Jesienne oczyszczanie organizmu z Ajurwedą i Jogą to 14-dniowy program online, który łączy ajurwedyjską dietę oczyszczającą z praktyką jogi, medytacji i mindfulness.

Nagrania jogi dla każdego podzielone na sekcje: 15-, 30, 40 i 60 minutowych lekcji. Joga yin, vinyasa joga, joga z elementami wzmacniania i ćwiczeń mobility. PREMIERA: 15 CZERWCA 2024 r.…

Moment to 6-tygodniowy trening uważności integrujący elementy medytacji, jogi, oddechu, uważnego pisania i nauki o mózgu. PREMIERA KURSU: 8 MAJA 2024 r.

Złap Oddech to kurs, który powstał z mojej ogromnej fascynacji oddechem i jego potencjałem. Znajdziesz w nim dużo naukowej wiedzy, zagadnień z teorii jogi, ale i całe mnóstwo praktycznych porad…

Intensywny, siedmiodniowy kurs dla tych, którzy chcą sprawić, by ich dni były pełne dobrej energii​.